Herzlich Willkommen bei Rigpa Bremen!
Rigpas Geschichte in Bremen geht bis in die 80er-Jahre zurück. Wir sind eine kleine Gruppe von 15 Mitgliedern.
Jeden Sonntag – außer in den Ferien – bieten wir angeleitete, offene Meditationssitzungen an, zu denen alle herzlich eingeladen sind. Unsere offene Meditation findet in einem Altbremer Haus in einer Yogaschule in Schwachhausen statt. Leider ist das Haus zu unserem Bedauern nicht barrierefrei.
In unseren offenen Meditationssitzungen wird in der Regel in Einheiten von zehn bis 15 Minuten gesessen. Dem zugrunde liegt die Shamatha-Meditation (Meditation des ruhigen Verweilens), wie sie auch im Tibetischen Buch vom Leben und vom Sterben (Kapitel 5) beschrieben ist.