Das Tibetische Buch vom Leben und vom Sterben
Sogyal Rinpoches spiritueller Klassiker gilt weithin als eine der vollständigsten und tiefgründigsten Darstellungen der tibetisch-buddhistischen Lehren.
„Möge dieses Buch ein Wegbegleiter zur Befreiung sein, gelesen von den Lebenden, für die Sterbenden und für die Toten. Möge es alle, die es lesen, auf ihrer Reise zum Erwachen voranbringen.“ Sogyal Rinpoche (ZITAT VON WO?)
Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben wurzelt im Herzen des tibetischen Buddhismus und begleitet uns durch Leben und Tod. Klar und inspirierend führt es in die Meditationspraxis, die Natur des Geistes, Karma und Wiedergeburt, mitfühlende Sterbebegleitung und den spirituellen Weg ein.
„Als meine Tochter unheilbar erkrankte, las ich immer wieder Passagen aus dem Tibetischen Buch vom Leben und vom Sterben – und fand Trost in seiner direkten, ungeschönten Art. Es war ein Buch über Tod und Sterben, das dennoch voller Freude war. Es hat den Tod für mich greifbar gemacht, mir Raum zum Atmen gegeben. Und es hat mir gezeigt, dass ich das Kommende nicht aufhalten kann – wohl aber dafür sorgen kann, dass es für meine Tochter ein wenig leichter wird.“ JD
„Dieses Buch bringt mich dazu, meine eigene Religion neu zu entdecken, aber ganz anders als bisher. Beim Lesen erschließen sich mir auf einmal Teile meiner Religion, die ich nie verstanden habe. Jede Seite, jedes Kapitel lässt mich weiterlesen und mehr verstehen wollen.” SJR
“May this book be a guide to liberation, read by the living, and to the dying and for the dead. May it help all who read it and spur them on their journey to Enlightenment.”
– Sogyal Rinpoche
Die Geschichte des Buches
Seit über drei Jahrzehnten berührt und begleitet Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben Menschen aus allen Lebensbereichen. Manche fanden darin tiefe Inspiration oder ein klares Gefühl von Richtung und Sinn. Viele berichten, es habe den Tod eines geliebten Menschen verwandelt oder ihnen in schweren Momenten geholfen – in der Trauer, in Phasen der Depression, beim eigenen Sterben zu Hause, im Krankenhaus oder Hospiz, ja sogar im Todestrakt. Manche haben es zwei- oder dreimal von Anfang bis Ende gelesen und kehren in Krisenzeiten immer wieder zu ihm zurück. Andere halten es am Bett bereit und schlagen es auf, wann immer sie Orientierung oder Inspiration suchen.
Schulen, Kliniken und Hospize weltweit haben das Buch in ihre Arbeit aufgenommen. Ein preisgekrönter Palliativmediziner sagte: „Es hat mir Wege gezeigt, Menschen zu helfen, die ich medizinisch nicht behandeln konnte.“ Eine Frau in Chennai war nach dem Lesen so tief berührt, dass sie eine Stiftung für Sterbenskranke gründete. In den USA las ein Mann gerade das Kapitel über den Tod, als sein Sohn bei einer Pizza-Lieferung erschossen wurde. Gemeinsam mit dem Vater des Täters schuf er eine Stiftung für Gewaltprävention an Schulen.
Die Lehren des tibetischen Buddhismus gelten als eine der letzten lebendigen alten Weisheitstraditionen. Ihr Kern ist ein tiefes Verständnis des Geistes, oder besser gesagt unserer wahren Natur, der innersten Natur des Geistes. Im Alltag helfen sie uns, mitfühlender, offener und widerstandsfähiger zu werden. Von Generation zu Generation haben Meisterinnen und Meister diese Lehren direkt an ihre Schülerinnen und Schüler weitergegeben, in einer ununterbrochenen Linie bis in die heutige Zeit. Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben trägt dieses Wissen in sich, es sind dieselben Lehren, die Sogyal Rinpoche von seinen eigenen Lehrerinnen und Lehrern empfangen hat. Und genau dieser Segen der Linie stellt, aus Sicht der Tradition, die eigentliche Quelle für die Kraft dieses Buches dar.
Noch ein Tipp aus der Erfahrung vieler Lesender: Wenn dich eine Frage beschäftigt, trag sie einfach still in dir, während du liest. Oft entfaltet sich ganz von selbst eine Ahnung, eine Einsicht, ein Verstehen. Und je weiter du liest, desto mehr kann sich offenbaren.
Einen Videoausschnitt Ansehen
Diese Ausschnitte aus einem öffentlichen Vortrag von Sogyal Rinpoche in Sydney im Jahr 2012 behandeln die Essenz einiger der Hauptthemen des Buches. Der Vortrag trug den Titel „Die Kunst zu Leben und zu Sterben, Die Herzessenz des Tibetischen Buchs vom Leben und vom Sterben“.
Weitere Videoausschnitte von diesem Vortrag findest du auf Rigpas Online-Plattform Prajna.
Einen Kurs Finden
Einige Rigpa-Gruppen in Deutschland bieten regelmäßig Kurse über Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben an. Diese Kurse schaffen einen geschützten Raum, um sich mit Themen wie Meditation, Vergänglichkeit, Karma und dem Sterben zu befassen. Sie laden dazu ein, tief zu reflektieren, Erfahrungen mit anderen zu teilen und zu entdecken, wie diese zeitlosen Lehren dem Alltag Tiefe und Sinn schenken können.
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