Mitgefühl

Mitgefühl zu üben war über Jahrhunderte ein Leitprinzip der großen religiösen und ethischen Traditionen dieser Welt. Doch so dringend wie heute wurde es noch nie gebraucht.

Wenn wir Mitgefühl und liebende Güte entwickeln, für uns selbst und für andere, entdecken wir ein stabiles Selbstwertgefühl. Eine gesunde, nährende Liebe zu uns selbst. Daraus erwächst die Grundlage, unseren Geist darauf auszurichten, das Leid aller Wesen zu lindern.

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Mit Mitgefühl, Freundlichkeit und einem echten, aufrichtigen Gefühl von Geschwisterlichkeit liegt eine große Chance darin, wirklichen und dauerhaften Frieden in der Welt zu erreichen.

S. H. der Dalai Lama

Mitgefühl ist nicht nur Mitgefühl oder Fürsorge für jemanden, der leidet. Es ist nicht nur Herzenswärme für den Menschen vor dir. Auch nicht nur die klare Erkenntnis seiner Not und seines Schmerzes. Es ist zugleich ein beständiger, handfester Entschluss, alles zu tun, was möglich und nötig ist, um sein Leid zu lindern.

Die besondere Kraft der buddhistischen Lehre liegt darin, dass sie die innere Logik des Mitgefühls aufzeigt. Und ebenso den Schaden, den ein Mangel an Mitgefühl in uns anrichtet.

Wenn wir Mitgefühl studieren und praktizieren, entwickeln wir eine heilsamere, weniger ichbezogene Art zu sein. Wir gewinnen Wissen und Bewusstheit, indem wir Mitgefühl aus buddhistischer, persönlicher und moderner wissenschaftlicher Sicht betrachten. Und wir vertiefen es durch eigene Analyse und Reflexion.